Onko kipu pyörittänyt sinua ja elämääsi viime kuukausina, vuosinakin?
Olisiko aika ottaa elämä jälleen omiin käsiin?
Olen pitänyt kivunhallinnan -kursseja kymmenen vuoden ajan ja oma kipuhistoria on yli 20 vuoden mittainen. Se, mistä oikeasti on hyötyä kivunhallinnassa, on kristallisoitunut kivunhallinnan -kurssin ytimiksi. Kurssilla paneudutaan kipuihmisen elämänlaadun kohentamiseen ja opetellaan hauskoja, tehokkaita menetelmiä kivunhallintaan. Lähestymistapa on monipuolinen: muokkaamme ajattelua, toimintaa ja tunteita.
Krooninen kipu tuppaa tunkeutumaan kaikille elämän osa-alueille, siksi kivun ymmärtäminen ja monenlaisten kivunhallinnan keinojen osaaminen ja jatkuva käyttäminen on hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja parantamiseksi aivan ensiarvoista.
Kurssit on toteutettu eri järjestöjen kanssa yhteistyössä. Erityisesti Suomen Kipu ry on ollut erinomainen yhteistyökumppani. Kurssit ovat olleet viimeaikoina Teams -etäkursseja.
Kysy seuraavia kursseja Tukipunoksesta tai omasta järjestöstäsi.
Edellisillä kursseilla olemme päässeet mitä parhaimpiin tuloksiin.
“Valtava kiitos! Tämä kurssi on muuttanut elämäni. Olen saanut uskoa, toivoa ja uskallusta. Kivun kanssa voikin jatkaa elämää. Kurssi on antanut valtavasti myös muuhun kuin varsinaisesti kipuun. Kurssi on ollut loistava niille, jotka kokevat, että eivät saa apua mistään, kukaan ei auta, mitään syytä kivulle ei löydy.” “Täältä sitä apua löytyy!”
“Tärkeintä oli kyseenalaistaa omia ajattelumalleja….Olen saanut konkreettisia harjoituksia, joista on voinut löytää itselle toimivimmat.”